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辟谷七天达到目的
作者:365money 来源:未知 日期:2020-4-25 23:17:34 人气: 标签:
  1.减肥十斤:辟谷前身高167体重65公斤,比标准体重多十斤左右;
  2.净化身体:身体五脏,特别净化身体脾胃的寒湿;
  3.净化心灵:能静下来,坐下来。
  这次辟谷期间,不断地诵持大悲咒,每天诵持数量在100遍左右。有大悲咒殊胜的能量加持,辟谷感觉很容易,不饿不累,只是在第三天后上到七楼有点累。
  辟谷开始的前三天只是喝水,没有吃任何东西。
  第1天正常。第2天口臭,早晚服用麻仁丸两天通便。
  第3天口气清。体重减到63公斤,能静坐下来了。
  第4天:
  几片蒸的日晒淮山,一杯果汁,最后一天口服麻仁丸净肠。感觉不饿,腹部空适。
  早课在佛前祈愿大大悲咒加持,辟谷顺利完成。
  记得五月份辟谷失败,主要是感觉饥饿和乏力。这次有大悲咒加持,毫无饥饿感,辟谷信心十分坚定,一有时间就诵咒,感觉内心很有力量。今天到公园一边散步一边诵大悲咒,体力比辟谷前还要轻松些。
  今天想到:辟谷也是一种修行,虽然有点辛苦,可是,同样的时间:如果修行,前头就有希望和光明在等待。不修行,时间也在飞过,前头什么也没有,福报在一天天消消耗,而最大不幸的不幸——死亡,在等待着我们。
  第5天:
  排便不黑不臭,最后一天服用麻仁丸,净肠后,减少喝水,让体内寒湿尽快吸收。体重62公斤。
  晚下班后会想吃东西,习惯而已,观想饮食的种种麻烦:要买材料,要做饭菜,一不小心,就吃多了很难受,吃完还要洗刷餐具,大小便利很不舒服,还耽误时间,体重会增加增加哦……坚持下去,多一天,就多一天的利益,就多一份辟谷的好处。
  看佛辟谷文章,正加信心。
  根据以往经验,辟谷前几天主要是净化肠胃,大约第四天以后开始净化水湿等体内废物,体重减少的很快,调理五脏的效果开始明显起来,比如原来脾胃水湿,舌苔白腻,舌头胖大有齿印,此时都明显减轻了。
  原来以为自己是热性体质,整个夏天都在喝凉茶,经常吃很凉的食物,可是感觉越来越不好,身体越来越沉重,肢体麻木酸疼,头昏多睡。后来看到原始点推广人张汉钊菩萨讲解的体内寒湿的症状,才知道自己是寒性体制,体内有虚火,怕热是身体太过寒湿表现出来的假象。这次辟谷就是一次身体寒湿的大清理。
  几乎全天都在诵持大悲咒,感应吉祥梦境:布施面粉给同住的几位同修,面粉随后变成金黄的大饼回到我的盘子里。应该是菩萨的一种智慧加持,让我明白:一个人的种种布施,将会以更好的方式回报在自己身上。布施是富贵的正因。
  第6天,体重61.5公斤,静坐很舒适。
  第7天:内心清静,身体轻盈,舌苔干净,舌边齿印消失,脸色明净,五官水落石出似的,变得清晰好看了,体重60.5公斤,减肥4.5公斤,原来的一些衣服穿上都很合体,默默喜悦。
  7.18早上:辟谷7天圆满,体重60公斤,成功减重5公斤,辟谷目的达到,很快乐,调整:
  1.恢复轻盈飘逸的身心:有咒力加持,少食,不吃晚饭。
  2.饮食清淡:一位大和尚说,呼吸的空气中盐份已经足够身体需要了。
  口味重喝水多,如果运动少气血运行慢,体内湿气多;
  运动多会很累,总之不利于静心静坐。
  3起床洗面奶按摩,早上外出运动+持咒。
  4.多静坐,全天持咒。
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