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万怡君49天辟谷第25天:做我能做的,爱我所爱的
作者:365money 来源:未知 日期:2020-2-9 20:50:55 人气: 标签:
  7月12日,早上醒来,身体赖在床上不想动,身体困乏得睁不开眼睛。迷迷糊糊又睡着了。再醒来时间已晚,匆忙洗嗽完毕就赶着去上课。这也许是在提醒我身体能量偏低,今天准备额外补充一点水果了。
  一天课程的收获,就是看到真实的世界,真实的人,各自有不同的过往精力,生命缺口,心灵黑洞,然后各自用自己的方式让自己活下来,活下去。带着觉察,在别人的故事里,感受自己的人生。对生命更多了一份敬畏,也更多了一份尊重。
  晚上课程结束,约了一个女生,去一个同学推荐的自家开的道医馆做经络按摩,我十分好奇“道医馆”的经络按摩和其他经络按摩有何不同。两个人拿着一个地址走路去找,在一个园区里面的楼房四楼,先找到对应的路牌号,同行的女生问路找路一流,一路走一路问过去。我也蛮佩服自己的,一个超级路盲遇到要找路就先怯场逃避的人,现在敢邀请一个人同行就开始靠找路去目的地。差不多走了一个小时终于到达,用一颗放松的心去体验,将所有的感受和反应交给身体,放空脑袋让自己休息。我们俩做完之后有一个共同的反应:痛,真痛,非常痛。
  下大雨,同行女生说我们冒雨跑回去吧,回去知道路了时间短,也体会一把雨中浪漫,我笑着说我坚决不淋雨,即使出租车要加价也打车回去。尊重身体的反应,按摩后打开的身体淋雨可能会有不好的伤害,辟谷期间的身体也不适合跑步,再说我这样臭美的人也不愿意城市中的雨淋着伤皮肤。达成一致后滴滴一辆车回酒店,每个细胞都喊着困,简单洗嗽清理,将自己舒服地扔在床上。
  我喜欢困倦的时候可以酣畅地放肆地躺在床上的那一刻,满床打两个滚,自己一个人边打滚边傻笑。我亲爱的小孩,长大与担当,也许就是在每一个当下,我做我能做的,爱我所爱的。我觉察我今天有很多突破,心中却是混沌说不出来哪里突破,那么我邀请你,亲爱的小孩,和我一起带着好奇,给生命一点时间和耐心,等那些改变自己呈现吧。
  中西文化融汇贯通的导师首席特训官,融合自己20多年学习中国儒释道文化,体验、体证精髓,独创超卓影响力系列课程体系,不断研发课程、传播课程。
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