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辟谷在医学上的应用
作者:365money 来源:未知 日期:2020-1-2 21:51:50 人气: 标签:
  不久前中山医科大学附属医院顺利完成“新型中医禁食辟谷法安全性的实验及临床研究”,标志着禁食疗法在国内的临床应用和研究已经走出了坚实的一步。
  在德国留学期间,秦鉴教授发现欧洲的禁食疗法与中国的传统疗法“辟谷”十分相似。
  回国后,在开展禁食疗法的准备过程中,听到许多对禁食疗法的质疑声,如会不会发生低血糖、饿死人?
  会不会因饥饿而导致胃溃疡?
  会不会出现水电解质紊乱?
  禁食者能否真的能耐受5-7天的饥饿?
  鉴于此,秦鉴教授决定从最基本的安全性和依从性着手,用一系列客观的数据来回答这些质疑,并将此作为研究生的论文工作。
  通过几个月的临床观察,征募的21例志愿者均完成了共5天的禁食。
  禁食期间大部分志愿者在第2天即开始出现一定饥饿感,第3天饥饿感较为明显,第5天饥饿感基本消失,也有一些患者五天内根本没有饥饿感。
  禁食后大多数志愿者舌苔较前增厚,少数志愿者有乏力、头晕、头痛、胃部不适、腹胀、反酸、口味变淡等不适。
  21例志愿者生理指标大致在正常范围,所有志愿者禁食的第2天尿中可出现酮体(饥饿性酮症),禁食后血尿酸水平反应性升高;血脂较前反应性升高;
  有15例志愿者禁食期间胆红素水平一过性轻度升高。当恢复正常饮食后,血尿酸和胆红素水平下迅速降至正常范围。
  3周后复查血脂,部分志愿者高密度脂蛋白胆固醇明显高于禁食前,且伴有低密度脂蛋白胆固醇的明显降低。
  禁食过程中没有1例出现低血糖、消化性溃疡出血和严重的水电解质、酸碱平衡紊乱。
  禁食过程中仅有1例志愿者因不能耐受饥饿而额外加餐,一次加餐食物量较少约50g。绝大多数志愿者对饥饿的耐受性良好,没有1例因不能耐受禁食中出现的不适而中途退出。
  禁食期间志愿者生命体征平稳,没有发现严重不良反应事件。
  禁食后所有志愿者体重和腰围明显降低,其中男性体重平均减少3~5公斤,女性体重平均减少2.5~4公斤,另外,禁食疗法对血糖和血脂代谢也有良好的调节作用。因此,禁食疗法将对心血管病危险因素的预防和控制具有积极的作用。
  以上结果显示,禁食疗法具有很高的安全性,没有严重的副作用,在严格掌握适应症和禁忌症的前提下,可以在临床上应用和推广。
  禁食属于非常粗暴的方法,实际上辟谷在我们先秦就有记载。
  辟谷最早是一种道家的修行方法,由于他能够改善人的体质,并且对疾病有很好的治疗作用,这套方法就通过道家修行者的传播,遂渐传入民间,成为养生者一种身体健康和保养的方法。
  站在一般的认识角度,辟谷中的很多现象是难以让人理解的。
  如:
  人体怎么可以那么长时间不吃东西;
  一些有病的人通过辟谷,不吃药疾病怎么就好了;
  不吃东西怎么身体反而会比以前好;
  我们虽然疑惑,但这些现象却真实地发生了,他极大的挑战了我们的习惯性思维。要把辟谷的道理说清楚,必须明白辟谷的方法和原理!
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